Proteinreiche Schoko-Quark Bowl
Wer kennt nicht diese Tage an denen man nur Süßes essen will und der Gedanke an ein Stück Schokolade nicht mehr aus dem Kopf zu kriegen ist? Gleichzeitig macht sich das schlechte Gewissen breit, denn man hat sich ja als Ziel gesetzt ein paar Kilos abzunehmen.
Um genau dies zu vermeiden, präsentieren wir dir ein fantastisches Rezept, mit dem du ratzfatz ein unglaublich schokoladig cremiges Dessert kreieren kannst. Die cremige Schokoquark Bowl schmeckt so köstlich, dass du kaum glauben wirst, dass es sich dabei um ein Low-Carb-Gericht handelt! Haben wir dein Interesse geweckt? Dann ab in die Küche, du wirst begeistert sein!
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Proteinreiches Schoko-Quark Bowl Rezept
Zutaten
Für die Schoko-Quark Bowl:
250
g
Magerquark
1
Esslöffel
Milch
1
Esslöffel
zuckerfreie Heiße Schoki
1
Esslöffel
Haselnuss- oder Mandelmus
Zubereitung
Für die Schoko-Quark Bowl:
1. Magerquark mit Milch, heißer Schoki und Erdnussmuss vermischen.
2. Mit Himbeeren, Schoko-Drops und Haselnüssen toppen.
Nährwerte für das Rezept
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
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